Hvorfor føler du deg trist noen ganger? Det kommer selvfølgelig an. Når du står foran tristheten din, er du sannsynligvis en av de menneskene som bare godtar hvordan de føler det, de som unngår å lese bak gardinene i sitt følelsesmessige jeg. Denne måten å være på er imidlertid sjelden nyttig. Hvorfor? Fordi det betyr å la tristhet drive mens du tar kontroll over både sinn og kropp. Følelse trist, hvis dette skjer, bli et endeløst mareritt, en reise inn i de mest forferdelige selvsentrerte fryktene, en enveisbillett til et univers laget av skyld og frustrasjon.
Er triste bilder negative?
Nei, det er det ikke. Som alle andre følelser må tristhet forstås, observeres, stilles spørsmål og omfavnes … uten å miste kontrollen over din kritiske og emosjonelle verden. Faktisk kan det å være trist også bære en rekke dyrebare, søte leksjoner om hvem vi er, hvem vi egentlig er. Smak på det, kjenn på det, ikke la det løpe: senk farten og lytt nøye til det ditt triste jeg hvisker, for du vil lære noe om deg selv.
Andre ganger må du bare observere tristhet nøye: hvor kommer det fra? Å vite hvor din “tristhet” ble født, kan raskt gjøre tristhet til noe annet. For eksempel kan du være glad fordi du føler deg trist, hvis din sorg er et tegn på kjærlighet eller hvis den er relatert til et vakkert minne. Trikset er å beholde det du føler deg nær ditt hjerte, slik at du kan holde melankoli fra å bli med tristhet – disse to er definitivt ikke gode sammen.
Kan tristhet være bra?
Jada… så lenge det er sant: falsk tristhet er patetisk, i beste fall, men det kan også være skadelig. Det virker faktisk som om mennesker har en tendens til å like rollen som offeret, karakteren som føler seg trist og ensom, og som ender med å overbevise seg selv om at det å føle seg elendig er den riktige måten å uttrykke tristhet på.
Ekte tristhet, akkurat som ensomhet, kan være vakkert, som du kan se på disse triste bildene, fordi det er dypt menneskelig. Den tilhører familien med tilknytning og omsorg, kjærlighet og vennskap. Det kan stige når du er tapt i tankene dine, det kan være teppet ditt når det er for kaldt ute for å se frykten rett i øynene. Det kan beskytte deg og gi deg tid til å behandle et tap, og det lar deg tenke nøye før du mister noen.
Omfavn sorgens skjønnhet.
Nyt disse vakre, triste bildene.
