Ahogy az időjárás egyre melegebb lesz, sokan érezzük a nyomást, hogy hangot adjunk, mielőtt partra szállunk. Különösen az egész éves karanténra és az edzőteremtől való távolra való tekintettel. A világ azonban megnyílik, és a vakcinák egyre hozzáférhetőbbé válnak, mint társadalom'lassan felmelegedünk, hogy visszatérjünk a fitnesz rutinjainkhoz.
Személy szerint megpróbálok visszatérni a karantén előtti méretemhez. Az év nagy részét nézéssel töltöttem "Bridgerton," "Tigris király," és újranézés "Amerika's Következő csúcsmodell" miközben élveztem az összes házi kovászos kenyeret, amit meg tudtam gyomorolni. Abban az időben én'm néhány kiló távolságra attól, hogy készen álljak a bikinire. Azonban azt'Fontos felismerni, hogy ez a saját tapasztalatom, és sokan közületek másképp határozzák meg a strandtestet-ami rendben van!
Rengeteg módon találhat ihletet, hogy visszatérjen az edzőterembe's feliratkozik új tagságra, vagy vásárol egy aranyos ruhát. És ha te'Ha igazán merésznek érzi magát, tetoválást készíthet a motiváció erősítésére. Vessen egy pillantást 45 epikus fitnesz ihlette tetoválásra az alábbi galériában, majd ossza meg velünk kedvenc edzésmódját a közösségi média megjegyzés rovatában.