405 kilót tud fekvenyomni, 675 fontot felemelni, 635 fontot guggolni, és heti két napon keresztül napi két órában az edzőterembe jár. Míg Michael Counihan XL pólót visel, hogy illeszkedjen hatalmas karjaihoz, ennek a rendőrnek a vírusos vonzereje még nagyobb.
Counihan Instagram -fiókja, @NoDonuts Here, lenyűgöző fitnesz edzéseit követi, és hírnevet szerzett neki a bűnüldöző szervek körében, mint az erő legalkalmasabb embere.
A 12 éves rendőrségi veterán és tetovált fitneszguru az INKED-szel beszélget, hogy a tetoválásról és az erőről, az erőnlétről és természetesen a tetoválásairól beszélgessen.
Miért akartál rendőr lenni? Akartál -e valaha mást?
2001. szeptember, középiskolás voltam, és néhány különböző egyetemi futballprogram felderített. A szeptember 11 -i támadás után csatlakozni akartam a tengerészgyalogosokhoz és harcolni hazánkért. A felső tagozatom befejeztével azonban lehetőséget kaptam az egyetemi futballra, és önzően éltem vele.
Az egyetem után úgy éreztem, hogy rendőr vagyok, különösen New Yorkban, a következő legjobb dolog a katonasághoz. Közel tizenkét évvel később most egy terrorizmusellenes részlettel dolgozom ott.
Instagram -fiókod révén hírnevet szereztél a bűnüldöző szervek és az első válaszadók körében, mint az erő legalkalmasabb embere. Mi a NoDonuts Here célja/ küldetése??
Bár engem „New York legerősebbnek” neveztek, könyörögnék, hogy eltérjek. Rengeteg nagyszerű rendőr van odakint. Mielőtt megkaptam volna ezt a becenevet, a közösségi médiámmal már bátorítottam más első válaszadókat az egészségesebb életmódra. Ahogy nőtt a platformom, a cél ugyanaz maradt: a lehető legtöbb embernek segíteni.
A közösségi média -fiókjaimat arra használom, hogy elősegítsem az élethez való pozitív hozzáállást, függetlenül attól, hogy milyen negatív körülményeket látunk a munkahelyünkön, és hogy a legjobb változatunk legyünk, ha egészségesen táplálkozunk és naponta edzünk. Úgy érzem, hogy a fittség létfontosságú szerepet játszik munkánk során; akár valaki más, akár ön védelme, fizikailag képesnek kell lennie erre.
Az, hogy vírusosan „dögösnek és jóképűnek” nevezik, javítja az erőnlétedet? Mi a válasz a kollégáktól??
Szeretném azt hinni, hogy motivációs forrásként tekintenek rám. Úgy tűnik, ez a legtöbb visszajelzésem, és ez az, ami hajt és motivál. Az a tény, hogy felépítettem ezt a platformot, ahol az emberek hozzám fordulnak motivációért, nem akarom cserben hagyni őket, ezért a játék tetején kell maradnom.
Ami a kollégáimat illeti, ez egy ütés vagy kihagyás reakció. Van akinek tetszik, van akinek nem. Amit kapok, úgy érzem, hogy egyesek tetoválásokat és izmokat látnak, és előzetes elképzelésük van arról, hogy milyen emberek vagyunk. Ennek ellenére sok pozitív visszajelzést kapok. Különösen, ha az emberek beszélgetni kezdenek velem.
Milyen válaszokat kap tetovált rendőrként?
Ami az utcai tetoválásomat illeti, sok bókot kapok. Nem volt túl sok negatív megjegyzésem vagy megjelenésem. Általában „hé, szeretem a tetoválásaidat”.
Milyen módokon szeretné egyesíteni a rendőrség és a fitnesz világát??
Tavaly nyáron kezdtem el koordinálni ezeket a nagycsoportos edzéseket. Ez egy mozgáson alapuló funkciót képező edzés, amelyet bármelyik első válaszadónak adott napon meg lehet adni.
Bár az első válaszadóknak szól, nyitva áll a nyilvánosság és mindenki számára, aki csatlakozni szeretne.
Az ötlet a következő:
1) Építsen társat az első válaszadók körében
2) Javítani kell a közösség és a rendőrség kapcsolatát.
Az edzésekkel kapcsolatos tapasztalataim azt mutatták, hogy az emberek fizikailag együtt dolgoznak a közös cél érdekében, és bátorítják és buzdítják egymást, nagyszerű kapcsolatokat épít ki.
Hogyan segítenek vagy bántják a tetoválások a képedet a munkád során?
Én személy szerint nem hiszem, hogy a tetoválásaim akadályozzák vagy javítják az imázsomat. Azt hiszem, ezen a ponton a legtöbb ember elfogadja. Talán csak néhány embernek van egy olyan előítélete, hogy kemény ember vagyok, vagy nagy az egóm az izmok és a tetoválások miatt.
Nem vagyok biztos abban, hogy azok az emberek, akiknek az életét megmentettem, szerették a tetoválásokat, vagy sem, de biztosíthatom Önöket, hogy amikor segítettem nekik, nem törődtek azzal, hogy tetoválásom van. Megértem, hogy egyesek hajlamosak tetoválással ítélkezni mások felett, de ez nem feltétlenül teszi helyessé. Az általam ismert legjobb emberek egy részét tetoválás borítja.
Meséljen nekem az 1. Phorm kiegészítőkről és az Ön részvételéről?
Az 1st Phorm egy olyan társaság, amely megtiszteltetés számomra, hogy kapcsolatban állok vele. Több mint öt éve kizárólag termékcsaládomat használom. Elhatározták, hogy nem csak a piacon a legjobb terméket hozzák forgalomba, hanem oktatják az embereket az egészségre és a fitneszre, miközben segítenek nekik valódi eredmények elérésében.
Ez nem olyan kiegészítők értékesítéséről szól, amelyekre nincs szüksége az embereknek. A fitneszipar arról híres, hogy nagyon „nézz rám” iparág. Az 1st Phorm valóban megváltoztatja a légkört azáltal, hogy valóban segít az embereknek az életük javításában, és büszke vagyok rá, hogy részese lehetek.
Tarts velünk tetováló túrát! Melyik /mikor volt az első, kedvenc /és /vagy legértelmesebb?
Az első tetoválásom nem sokkal azután volt, hogy rendőr lettem. Ahogy sok zsaru teszi, a karom felső felére tetováltatta Szent Mihályt, a rendőrség arkangyalát. Aztán kaptam a kedvenc tetoválásomat a bicepsz belsejére, ami az amerikai zászló. A patrióta témát a karomon cipeltem egy kopasz sasgal, a Gadsden zászlajából érkező csörgő kígyót, alatta a „Ne taposs rám” felirattal, és egy koponyát Sam bácsi kalapjával.
Ekkor kaptam két idézetet. 1, „tiszteld anyádat és apádat” és 2: „MUNKÁZZ”. A bal karomon egy galamb van, belül kereszt.