Ink Master Katie McGowan megosztja hihetetlen súlycsökkentési történetét – wiresummit.org

Fedezze fel a siker titkát

2015 -ben az Ink Master 6. évad bemutatta nekünk Katie McGowan tetoválót. McGowan a show -n versenyzett mentorával, Matt O -val'Baugh, a 8. helyen végzett. Később O -val tért vissza'Baugh újra versenyezhet a 10. évadban, a Shop Wars -ban, és a páros a második helyen végez az élő fináléban. És bár a rajongókat lenyűgözte McGowan'A tetoválási képessége a 10. évad zárásakor minden tekintet a hihetetlen fizikai átalakulására irányult. A forgatás és a tetoválás között New Yorkban McGowan lenyűgöző súlyt vesztett. És amikor megjelent az Ink Master: Angels című műsorban szülőhazájában, Arkansasban, a közönség még nagyobb előrelépést látott. Utolértük a tetoválót, hogy megtudjuk, miért döntött úgy, hogy változtatni akar, és hogy a televíziózás hogyan befolyásolta önérzetét.

kép2

Nézze meg az interjút

Korábban sosem gondoltam arra, hogy versenyezzek a tusmesterrel, de Matt O Baugh felesége (és a jó barátom) Jessica nagyon bátorított minket a meghallgatáson, és úgy érezte, legalább meg kell próbálnunk. Szóval, mintegy szeszélyből, Matt, munkatársam, Paul Lee és én szombat este úgy döntöttünk, hogy nyolc órát utazunk Austinba, Tx -be egy nyílt casting hívásra, amelyre vasárnap délután került sor. Szerencsére a meghallgatások nagyon jól sikerültek, és a producerek megkérdezték, hogy Matt és én maradhatnánk -e még egy napot, hogy több próbát tegyünk, ezúttal egy kamera előtt. Pár hónappal később, miután több telefonhívást és e -mailt küldtünk a gyártókkal, zöld utat kaptunk az Ink Master 6. évadához.Úgy döntöttem, hogy több okból is jobban vigyázni fogok magamra. A fordulópont azonban egy városon kívüli sajttortagyárban történt. Azon a hétvégén egy tetováló kongresszuson dolgoztam, és nagyjából csak marhaságokat ettem, mert ezt gondoltamNem hiszem, hogy a tévénézés szerepet játszott abban a döntésemben, hogy rendszeresen elkezdek gyakorolni és egészségesebb ételeket választani. Vagy legalábbis, ha igen, akkor nem vagyok tudatában. Az utazás megkezdéseCsodálatos ügyfeleim és instagram követőim folyamatosan kérdezik tőlem - hogyan fogytam le. Jelenleg egy útmutatót állítok össze, amely részletesen bemutatja, hogy mit vásárolok rendszeresen az élelmiszerboltokból, mit választok az ételekhez, és milyen harapnivalókat viszek be a munkába, és hogyan néz ki számomra egy átlagos edzés az edzőteremben. A fogyás legelső lépése az volt, hogy meghatároztam az egészséges kalóriamennyiséget, amelyet minden nap megengedhetek magamnak. Ezt 30 perces - 1 óra kardióval hetente háromszor párosítottam. Az útmutató, amelyet összeállítok, az utazásom kezdetétől fogva minden folyamatom minden részletét biztosítja.A fogyás (és az egészséges testsúly fenntartása) NAGYON mentális játék számomra. Az étel szeretett része volt és lesz az életemben. Mielőtt következetesebbé válnék a jobb ételválasztással, az étel gyakran szükségtelenül romboló szerepet játszana az életemben. Bármilyen okot találnék az evésre - ha ünnepelnék egy alkalmat, ha csalódottnak, szomorúnak, boldognak, unatkozónak érzem magam, ha az evő barátaimmal lógok. Azon kaptam magam, hogy sok okból eszem, amelyeknek semmi közük ahhoz, hogy valóban éhes vagyok. Amint felelősségteljesebben kezdtem gyakorolni és étkezni, valóban sokkal jobban éreztem az önuralmat, sőt az önszeretetet is. Az általam összeállított útmutatóban tippek is találhatók, hogyan lehet áttörni a fogyás néhány mentális akadályát, különösen azokat az akadályokat, amelyek annyira elterjedtek az utazás elején.Ha az utazás megkezdéséről vagy folytatásáról van szóFrissítéseket teszek közzé az izzó útmutatómban az IG @katietattoos webhelyen, így maradjon velünk! Mindig szórakoztató matricacsomagok és egyéb árucikkek állnak rendelkezésre a www.katietattoos.com webhelyemen & lt; 3kép4kép6

1. Mi vezetett arra, hogy a 6. évadban, majd a 10. évadban versenyezzen az Ink Master -en?

Sosem gondoltam volna, hogy az Ink Master -el versenyezzek, de Matt O.'Baugh'felesége (és a jó barátom) Jessica nagyon bátorított minket a meghallgatáson, és úgy érezte, legalább meg kell próbálnunk. Szóval, mintegy szeszélyből, Matt, munkatársam, Paul Lee és én szombat este úgy döntöttünk, hogy nyolc órát utazunk Austinba, Tx -be egy nyílt casting hívásra, amelyre vasárnap délután került sor. Szerencsére a meghallgatások nagyon jól sikerültek, és a producerek megkérdezték, hogy Matt és én maradhatnánk -e még egy napot, hogy több próbát tegyünk, ezúttal egy kamera előtt. Pár hónappal később, miután több telefonhívást és e -mailt küldtünk a gyártókkal, zöld utat kaptunk az Ink Master 6. évadához. "Mester vs. tanonc." Túl izgatott voltam.

Amikor a producerek hozzám fordultak a 9. évadra való visszatérésről, minden korábbinál motiváltabbnak éreztem magam a versenyzésre, mert még pár év vagy tapasztalat az övem alatt, és képzettebb volt a kilátás arról, milyen érzés magas nyomáson versenyezni. Ezúttal az évad témája volt "Shop Wars." Matt O.'Baugh is versenyezne, de most már a partnerem, aki a boltunkat képviseli. A 9. évad fináléjába kerülni, és csak színpadon lenni mindenki előtt, olyan szürreális élmény volt. Nyerő Amerika's szavazzon "legjobb élő tetoválás" mert a finálén tett mandala még mindig álomnak tűnik. én'hálás vagyok a lehetőségekért'Versenyezni kellett a show-n és részt venni a spin-off-okban, Ink Master: Angels and Ink Master: Redemption.