Domovina jestivog orlovi nokti je sjeverozapadni teritorij Rusije. Ova biljka je grm koji naraste do 2 metra u visinu. Mnoge vrste orlovi nokti imaju vrijedne ukrasne kvalitete pa su rasprostranjene ne samo u divljini, već su postale česti gosti osobnih parcela, parkova i prednjih vrtova.
Ova se biljka koristi ne samo u uređenju okoliša. Narodi koji nastanjuju njegovo prirodno stanište dugo su koristili orlovi nokti za liječenje raznih bolesti. Pozivamo vas da saznate više o korisnim svojstvima jestivog orlovog nokta i kontraindikacijama za njegovu upotrebu..
Vezani članak: ogrozd – koristi i štete za tijelo!
Korištenje plodova orlovi nokti u tradicionalnoj medicini
Praktički svi dijelovi biljke našli su primjenu u narodnoj medicini: korijenje, lišće, cvijeće, kora. No pravo skladište zdravlja upravo su plodovi orlovi nokti – duguljaste, slatko -kisele ili slatke bobice po okusu poput borovnice.
Od više od 200 vrsta samoniklog i uzgojenog medonosnog lista, samo je nekoliko jestivih. Takve se vrste mogu prepoznati po boji ploda – od plave do plavo -crne. Bobice otrovnih vrsta obično su obojene svijetlocrveno i narančasto..
Sastav bobičastog voća
Suvremena znanost objašnjava korisna svojstva plodova orlovi nokti njihovim jedinstvenim kemijskim sastavom. Osim šećera i organskih kiselina, sadrže veliku količinu vitamina:
- C – pomaže u jačanju imunološkog sustava i sudjeluje u većini metaboličkih procesa u tijelu;
- A – odgovoran za stanje organa vida, kože, kose i noktiju;
- B1 – doprinosi jačanju i obnovi živčanih stanica;
- B2 – odgovoran za zdravlje cijelog tijela.
Mineralni sastav bobica također je raznolik. Sadrže natrij, kalij, magnezij, barij, jod, aluminij, bakar, mangan i stroncij koji su važni za normalno funkcioniranje tijela. Korisna svojstva bobica orlovi nokti su također posljedica visokog sadržaja pektina, antocijana i tanina. Istodobno, kalorijski sadržaj voća je samo 30-32 kcal..
Primjena bobica
Tradicionalna medicina preporučuje suzbijanje mnogih bolesti uz pomoć ukusnih plodova medljike. Prije svega – s nedostatkom vitamina. Medonos je rani usjev i, ovisno o sorti, donosi plodove u lipnju-srpnju. Zapravo, ovo su prve bobice bogate vitaminima i mikroelementima, koje pomažu u prevladavanju posljedica teškog jesensko-zimskog razdoblja..
Teško je precijeniti dobrobiti medljike u liječenju hipertenzije i vaskularnih bolesti. Ova je biljka bliski rođak viburnuma i, poput nje, pomaže u snižavanju krvnog tlaka. No, za razliku od viburnuma, bobice orlovi nokti djeluju sporije, a učinak njihove uporabe traje dulje. Također, plodovi ove biljke pomažu u ublažavanju glavobolje, koje često pate od hipertenzivnih bolesnika, a vitamini A i B jačaju stijenke krvnih žila..
Orlovi nokti su izvrstan antiseptik pa se mogu koristiti za razne virusne i bakterijske infekcije: tonzilitis, gripu, gnojne rane, konjunktivitis, infekcije probavnih, dišnih i mokraćnih organa. Osim što će uništiti patogene, ojačat će imunološki sustav i imati antipiretički učinak..
U narodnoj medicini plodovi orlovi nokti koriste se i za liječenje bolesti ženskih spolnih organa, opstipacije, metaboličkih poremećaja i mnogih drugih bolesti..
Kako jesti bobice orlovi nokti?
Za postizanje trajnog ljekovitog učinka plodove orlovi nokti treba uzimati svakodnevno od samog početka plodovanja, 100 mg (približno pola čaše) dnevno. Osim toga, korisna svojstva medljike praktički se ne gube tijekom smrzavanja, sušenja i toplinske obrade pa se tijekom godine možete razmaziti ukusnim džemom, kompotima, sokovima i voćnim napitcima.
Bobice orlovih noktiju ne smiju se ponovno zamrzavati. Odmrznuto, a zatim ponovno smrznuto voće može uzrokovati probavne smetnje. Isti učinak postiže se kombiniranom konzumacijom medljike i ogrozda..
Kontraindikacije
Unatoč korisnim svojstvima plodova orlovi nokti, postoje i kontraindikacije za njegovu uporabu:
- učinak ove biljke nije dovoljno proučen tijekom trudnoće i dojenja, stoga je u tim razdobljima bolje izbjegavati njezinu uporabu;
- plodovi orlovi nokti često izazivaju alergije;
- pri liječenju djece potrebno je pažljivo promatrati doziranje, jer prekomjerna konzumacija može uzrokovati pojavu osipa (bolje je početi s nekoliko bobica, postupno povećavajući njihov broj);
- ne preporučuje se uporaba orlovih noktiju za gastritis, čireve probavnog sustava i tijekom pogoršanja cistitisa.