Hibiscus is een natuurlijke drank met een aangename zoetzure smaak en een rijk bloemig aroma. De heilzame eigenschappen en contra-indicaties van hibiscusthee zijn al bekend sinds de tijd van de Egyptische farao’s en tegenwoordig wordt het beschouwd als een traditionele drank van de landen van het Oosten en wordt het tot ver buiten hun grenzen populair. Hibiscus lest niet alleen perfect de dorst, maar helpt ook om het immuunsysteem te versterken en de gezondheid te verbeteren..
Hibiscus – wat is dit drankje?
Een geurige bourgondische drank is erg populair in Rusland, maar niet alle liefhebbers van kruidenthee weten van welke plant hibiscusthee is en welk effect het heeft op het lichaam..
Om de drank te bereiden, wordt de plant Hibiscus sabdariffa gebruikt – een Soedanese roos of hibiscus, een vertegenwoordiger van de Malvaceae-familie. Onder natuurlijke omstandigheden groeit de Soedanese roos in Afrika, Egypte, Soedan, Sri Lanka, Thailand en India.
Voor de bereiding van de drank worden hibiscusbloemblaadjes gebruikt, die een kastanjebruine tint hebben. Ze worden verzameld en gedroogd op een warme en droge plaats. Het wordt warm en koud geconsumeerd, met toevoeging van kruiden, honing en andere geneeskrachtige planten..
Hibiscus compositie
Een brede lijst van nuttige eigenschappen en contra-indicaties van hibiscusthee wordt geassocieerd met de unieke natuurlijke samenstelling van de Soedanese roos, waarvan de bloembladen worden gebruikt om het te maken..
De Soedanese roos bevat:
- vitamines van groep A, B1, B2, C, PP;
- micro- en macro-elementen – ijzer, magnesium, natrium, zink, kalium, calcium, fosfor;
- flavonoïden;
- pectines;
- appelzuur, citroenzuur, wijnsteenzuur en andere organische zuren;
- polysachariden;
- antioxidanten;
- anthocyanines;
- essentiële oliën.
De bladeren en bloembladen van de Soedanese roos bevatten een verhoogde concentratie anthocyanines – biologisch actieve stoffen die de wanden van bloedvaten versterken, hun doorlaatbaarheid normaliseren en de vorming van bloedstolsels voorkomen.
Organische zuren verhogen de weerstand van het lichaam tegen virussen en infecties, hebben antibacteriële en ontstekingsremmende effecten, antioxidanten verlichten spasmen en verbeteren het celmetabolisme.
Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van hibiscusthee
Vanwege de vele gunstige eigenschappen en contra-indicaties wordt hibiscusthee in oosterse landen niet alleen gebruikt als een heerlijke tonic om de dorst te lessen, maar ook als een natuurlijk therapeutisch en profylactisch middel..
De voordelen van hibiscusthee voor het lichaam:
- normaliseert het cholesterolgehalte in het bloed;
- verlaagt hoge bloeddruk;
- verlaagt maagzuur en elimineert brandend maagzuur;
- verbetert de tonus en elasticiteit van bloedvatwanden;
- normaliseert de werking van de nieren en de lever;
- verbetert de spijsvertering;
- vermindert de negatieve impact van stress op het zenuwstelsel;
- herstelt intestinale microflora;
- versterkt het immuunsysteem;
- heeft een choleretisch en mild diuretisch effect, verlicht zwelling.
Hibiscusthee is een natuurlijke bron van antioxidanten. Deze actieve stoffen verwijderen schadelijke kankerverwekkende stoffen uit het lichaam, daarom wordt het regelmatige gebruik van hibiscus beschouwd als een effectieve preventie van kanker..
Voor vrouwen
Regelmatig gebruik van hibiscus is zeer gunstig voor het vrouwelijk lichaam. Deze aromatische drank verstevigt niet alleen op warme dagen en verwarmt in de kou, maar helpt ook om de gezondheid te verbeteren..
Waarom is hibiscusthee nuttig voor vrouwen?:
- Soedanese roos bevat een verhoogde hoeveelheid ijzer, wat bijdraagt aan een toename van hemoglobine;
- verbetert de werking van het spijsverteringsstelsel en versnelt de stofwisseling;
- verzadigt het lichaam met nuttige elementen voor vitaminegebrek;
- normaliseert de menstruatiecyclus;
- verlicht pijnlijke symptomen van PMS en menopauze;
- bestrijdt stress en slapeloosheid;
- verhoogt de toon en energie.
Soedanese rozendrank verbetert en egaliseert de huidskleur, vermindert puistjes, helpt bij het wegwerken van roodheid en schilfering.
Afkooksels en infusies van hibiscus kunnen worden gebruikt om de huid te wassen en af te vegen. Ze hebben ontstekingsremmende en antiseptische effecten. Je kunt er ook je haar mee uitspoelen na het wassen – dit elimineert overtollig vet en roos, waardoor je haar licht en volume krijgt..
Voor mannen
Hibiscus is onmisbaar voor het mannelijk lichaam. In oosterse landen wordt deze aromatische drank gebruikt om katers te verlichten en alcoholafbraakproducten te reinigen..
Voordelen van Soedanese rozenthee voor mannen:
- normaliseert de emotionele achtergrond en verbetert de stemming;
- versnelt het herstel van het lichaam na fysieke of mentale vermoeidheid;
- verhoogt de potentie;
- bestrijdt ontstekingen in de prostaatklier;
- vermindert nerveuze spanning en verbetert de slaap.
Regelmatige consumptie van natuurlijke thee helpt de erectiele functie te verbeteren en de ontwikkeling van ziekten van het urogenitale systeem en de prostaat te voorkomen.
Voor kinderen
Kinderartsen raden aan kinderen hibiscusthee te geven, omdat het een natuurlijke bron is van vitamine- en mineraalelementen, aminozuren en andere stoffen die nuttig zijn voor het lichaam van het kind.
Hibiscus verbetert de conditie van het spijsverteringsstelsel, versterkt botten en tandglazuur, helpt bij het wegwerken van maagkrampen en winderigheid. Natuurlijke drank verhoogt de weerstand tegen virussen en infecties, heeft ontstekingsremmende en bacteriedodende werking.
Soedanese rozenthee is erg nuttig voor schoolkinderen, omdat het het geheugen versterkt, de hersenactiviteit verbetert en het vermogen om te onthouden verbetert. Maar hibiscus heeft een versterkend en verkwikkend effect, dus het is het beste om het ‘s ochtends aan een kind te geven om de slaap niet te verstoren..
Mogelijke schade door het nemen van hibiscus
Hibiscus verwijst naar natuurlijke dranken met een minimaal aantal contra-indicaties..
Thee wordt niet aanbevolen voor gebruik in de volgende gevallen::
- periode van exacerbatie van gastritis;
- maagzweer van de maag of twaalfvingerige darm;
- ziekten van het centrale zenuwstelsel;
- urolithiasis en galsteenziekte;
- gelijktijdige toediening van hormonale geneesmiddelen;
- allergische intolerantie voor hibiscus.
Bij afwezigheid van de bovenstaande contra-indicaties kan hibiscusthee tijdens de zwangerschap worden gedronken. Vrouwen die borstvoeding geven, moeten een arts raadplegen voordat ze een gearomatiseerde drank consumeren. Het bevat veel actieve ingrediënten die allergieën kunnen veroorzaken bij een pasgeborene..
Voor therapeutische en profylactische doeleinden wordt aanbevolen om niet meer dan 2-3 kopjes hibiscus per dag te consumeren. Voor kinderen wordt deze portie gehalveerd. De laatste thee-inname moet minstens 3-4 uur voor het slapengaan zijn, anders kan het stimulerende effect slapeloosheid veroorzaken.
Hibiscusthee is een natuurlijke drank met een aangename zoetzure smaak en bloemig aroma. Het wordt beschouwd als een echte natuurlijke immunomodulator. Met het juiste en matige gebruik van hibiscus kunt u het immuunsysteem versterken, de werking van de nieren, de lever en het maagdarmkanaal verbeteren, de toon en de stemming verbeteren.