Gezien de gunstige eigenschappen van marjolein en contra-indicaties, kunt u verschillende pathologieën kwijtraken. Op kruiden gebaseerde producten herstellen snel de natuurlijke glans van het haar en verzadigen de huid met alle benodigde componenten.
Marjolein compositie
Het bovengrondse deel van marjolein bevat veel essentiële oliën – ongeveer 3,5%, waardoor het aroma enigszins doet denken aan zowel tijm als kardemom. Terpenen zijn het meest aanwezig in etherische olie. Esters bevatten ook tannines, fenolverbindingen, pineen en borneol.
Een enorme hoeveelheid voedingsstoffen verzamelt kruiden tijdens de bloeiperiode.
Marjolein is een uniek kruid. Ze was niet alleen geliefd bij koks, maar ook bij insecten. Door een aangename geur te verspreiden, trekt het bijen aan voor bestuiving. Lees over paardenkastanje!
De smaakmaker is rijk aan:
- in water oplosbare vitamines (C en B);
- organische zuren;
- vetoplosbare vitaminestoffen (retinol, vitamine K, tocoferolen);
- bittere en looistoffen;
- sporenelementen: ijzer-, koper- en zinkzouten, seleniumverbindingen, mangaan;
- macronutriënten: natrium- en kaliumzouten, fosforverbindingen, calcium, magnesium.
Houd er ook rekening mee dat 100 g van het kruid slechts 227 kcal bevat. Tegelijkertijd bevat marjolein 4 g koolhydraten, 7 g vet en slechts 0,08 g natrium..
Nuttige eigenschappen van marjolein en contra-indicaties voor gebruik
De heilzame eigenschappen van marjolein werden ontdekt en gebruikt door de oude Grieken. Zij waren het die merkten dat het gebruik van de bladeren van de plant een goede vertering van voedingsmiddelen met veel vet bevordert, helpt bij het wegwerken van brandend maagzuur en oprispingen. Legionairs gebruikten marjolein om het moreel op te krikken om kracht en energie te geven..
Niet alleen verse en gedroogde marjoleinblaadjes hebben hun weg gevonden. Uit de plant wordt een waardevolle olie gewonnen die hoofdpijn en migraine verlicht, het zenuwstelsel positief beïnvloedt en verkoudheid geneest. Vanwege het aangename aroma wordt de vetachtige component van de plant opgenomen in parfumcomposities.
De geneeskrachtige plant neemt een prominente plaats in onder kruidkundigen. Het wordt gebruikt om veel aandoeningen te behandelen, namelijk:
- stuiptrekkingen;
- slapeloosheid;
- dislocaties;
- verstuikingen;
- artritis;
- reuma.
Het is ook een effectieve remedie tegen ernstige hoofdpijn en menstruatiekrampen. Het kruid wordt als diureticum gebruikt om wallen te elimineren. Het helpt bij depressie en diabetes. Vanwege zijn bacteriedodende eigenschappen verlicht het abcessen en vermindert het ontstekingen in de mondholte.
Het is verboden om marjolein te gebruiken tijdens de zwangerschap.
In de juiste, redelijke dosering doet marjolein geen kwaad, alleen voordelen. Als de remedies met de plant in te grote hoeveelheden worden gebruikt, kan dit hoofdpijn veroorzaken..
Het wordt niet aanbevolen om marjolein te consumeren:
- kinderen jonger dan 6 jaar;
- hypotensie;
- degenen die allergisch zijn voor plantaardige componenten, vooral essentiële oliën;
- tijdens lactatie.
Allergietesten moeten worden uitgevoerd voordat met een kruidenbehandeling wordt begonnen. Breng hiervoor een druppel vet aan op de huid en wacht ongeveer 15 minuten. Als er geen negatieve manifestaties zijn (jeuk, roodheid), wordt marjolein goed verdragen. Een licht branderig gevoel is een natuurlijke reactie op etherische oliën, en je moet er niet door worden geïntimideerd..
Marjoleinkruid: toepassing in cosmetologie, tandheelkunde
Door het gehalte aan verschillende zuren is de plant een uitstekend bacteriedodend middel. Het verhoogt de immuniteit en werkt preventief tegen kwaadaardige tumoren. Dit vereist gedroogd kruidenblad. Om een genezende infusie te bereiden, heb je 1 eetl. ik. giet 250 ml kokend water. Laat het mengsel letterlijk 5 minuten staan en zeef. Deze infusie moet 1-2 keer gedurende de dag worden gedronken..
Het gebruik van marjoleinkruid in cosmetologie
Het is geen toeval dat marjolein tot het geslacht van oregano behoort, het is echt geurig door de hoge concentratie aan oliën. Daarom zijn verse planten en extracten, evenals pure olie, gebruikelijk in cosmetica. Het wordt toegevoegd aan cosmetische formuleringen voor haarverzorging, crèmes en huidlotions..
Om de huid van de handen te hydrateren, zijn baden een uitstekende optie. Voeg om de bouillon te bereiden 2 eetlepels toe aan een liter kokend water. ik. gedroogde, geplette marjoleinstelen en bladeren. Laat het mengsel 30 minuten staan. Deze tijd is voldoende om het water verzadigd te maken met alle nuttige stoffen. Zeef vervolgens de infusie. Houd je handen 15-20 minuten in de voorbereide vloeistof.
in de tandheelkunde
De plant wordt ook gebruikt in de tandheelkunde. Als je regelmatig thee drinkt op basis van marjolein, kun je het tandglazuur aanzienlijk versterken. Ook beschermen de oliën in de samenstelling hun oppervlak tegen verdonkering.
Als je kinderen een afkooksel geeft terwijl hun tanden zich vormen, zullen ze gelijkmatig en sterk worden. De infusie heeft ook een ontstekingsremmende werking op het tandvlees. Om een spoeling voor te bereiden, moet u 30 g van de gedroogde plant en 1 liter kokend water nemen. Combineer alles en laat 20 minuten staan. Zeef en spoel vervolgens de mond.
Automobilisten en degenen die met mechanismen werken, moeten voorzichtig zijn met het gebruik van marjolein: de plant veroorzaakt slaperigheid, verzwakt de alertheid.
De marjolein-kruiden hebben een pijnstillend effect op de tanden, waarvoor het ook in de tandheelkunde wordt gewaardeerd. Slechts een paar bladeren van de plant helpen ontstekingen te verlichten, pijn te verminderen.
Het gebruik van marjolein bij het koken
Een pittige plant met een aangename geur en smaak wordt in verschillende landen aan gerechten toegevoegd. Deze plant wordt het meest vereerd in Frankrijk. Voeg kruiden toe aan vlees, vis en soepen. Marjolein wordt gebruikt om sauzen en salades op smaak te brengen. Het kruid is populair bij de productie van worst en bij het maken van wijn.
Onthoud voordat u marjolein gebruikt dat het kan worden vervangen door oregano..
Marjolein is een gezonde en smakelijke plant. Indien correct ingenomen, kunt u het gewenste resultaat bereiken. Het belangrijkste is om het niet te misbruiken, vooral niet voor mensen die vatbaar zijn voor sterke schommelingen in druk..