Tegenwoordig is er een overvloed aan exotisch fruit in de schappen van supermarkten. Een van hen verrukt kopers. Om het maximale uit de vrucht te halen, moet u de gunstige eigenschappen van ziziphus en contra-indicaties voor het gebruik ervan kennen. Wat is deze unieke vrucht? Welke nuttige elementen bevat het? Hoe en waarmee wordt het gegeten? Laten we proberen deze problemen op te lossen..
Uiterlijke kenmerken van een unieke vrucht
Sinds de oudheid hebben mensen de heilzame eigenschappen en contra-indicaties van ziziphus gewaardeerd toen ze de ongewone smaak proefden. De plant werd gekweekt in China, Japan en het Australische continent. De bewoners van die plaatsen aten rijp fruit en maakten ook verschillende tincturen voor de behandeling van ziekten. Tegenwoordig wordt ziziphus actief gekweekt in Rusland, Azië en de Kaukasus..
Er zijn verschillende namen voor deze exotische vrucht: Chinese dadel, jujuba, unabi.
In zijn natuurlijke omgeving groeit de cultuur tot 10 m hoog. De weelderige takken zijn rijkelijk bedekt met miniatuurdoornen. In juni begint de boom te bloeien, met een mantel bezaaid met lichtgele knoppen. Na verloop van tijd worden op hun plaats exotische eivormige vruchten gevormd. Buiten zijn ze bedekt met een gladde huid, waaronder een delicaat vlees verborgen is. Gevuld krijgt de ziziphus een lichtgele kleur. Rijpe vruchten zijn helder bruin of roodachtig van kleur. Tegenwoordig zijn er veel soorten unabi. Elk van hen heeft zijn eigen kleur en smaak..
Een verborgen voorraad voedingsstoffen
Het geheim van de gunstige eigenschappen en contra-indicaties van ziziphus ligt in de chemische samenstelling. Interessant is dat bijna alle delen van de plant worden gebruikt als remedie tegen kwalen..
In de vruchten hebben wetenschappers een aantal waardevolle elementen ontdekt die nodig zijn voor het leven van het lichaam:
- alkaloïden;
- aminozuren;
- organische bestanddelen;
- flavonoïden;
- styrenen;
- pectines;
- glucose;
- essentiële oliën;
- vitamine C, B, PP;
- sporenelementen (kalium, fosfor, calcium, magnesium, ijzer, mangaan, natrium).
Daarnaast valt het lage caloriegehalte van unabi op, namelijk zo’n 80 kcal per 100 gram vers product. In gedroogde vorm neemt de limiet echter aanzienlijk toe tot 250 kcal..
Nuttige eigenschappen van ziziphus en contra-indicaties voor het lichaam
De verbazingwekkende samenstelling van Chinese dadels toont de genezende kracht van deze exotische vruchten. Als je elke ochtend meerdere soorten fruit eet, kun je je immuunsysteem versterken. Dit wordt bereikt door de hoge concentratie ascorbinezuur erin..
De foetus is gecontra-indiceerd bij personen met een verhoogde zuurgraad. Consumptie van het product kan leiden tot de vorming van maagzweren.
De unieke helende eigenschappen van unabi (Chinese dadel) helpen bij de behandeling van verschillende kwalen. In de volksgeneeskunde worden naast fruit, bladeren, zaden en zelfs de schors van volwassen bomen gebruikt. Elk element heeft zijn eigen waarde. De meest bruikbare stoffen zijn echter geconcentreerd in het vruchtvlees. Hoewel sommigen niet weten wat unabi is of hoe het wordt gegeten, heeft de vrucht een goede reputatie opgebouwd bij liefhebbers van exotisch voedsel. Ze eten het graag vers, gedroogd of gedroogd. Soms gebruikt als conserveermiddel.
De gecultiveerde vrucht – ziziphus heeft een zoete malse pulp die veel nuttige elementen bevat. Daarom worden de gunstige eigenschappen en contra-indicaties van unabi gebruikt om het lichaam te behandelen en te ondersteunen..
Nierziekte
De sappige, vlezige vruchten van de Chinese dadel worden gebruikt bij de behandeling van de blaas. Bovendien is het een prachtig profylactisch middel tegen niersteenformaties. Het product bevordert de actieve verwijdering van overtollig vocht uit het lichaam. Als gevolg hiervan worden pijnkrampen verlicht en worden de nieren gereinigd..
Voordat de patiënt het product gaat gebruiken, moet hij een arts raadplegen.
Ideaal laxeermiddel
Heel vaak hebben oudere mensen last van constipatie. Omdat de vrucht van de Chinese dadel pectine bevat, wordt het als laxeermiddel gebruikt. De vrucht heeft een gunstige invloed op het werk van het spijsverteringskanaal en “afvalproducten” komen er natuurlijk uit.
De unieke voordelen en nadelen van ziziphus worden bepaald door de aanwezigheid van vezels erin. Het verwijdert een aantal giftige stoffen, zware metalen en overtollig cholesterol uit het lichaam. Als gevolg hiervan worden de choleretische kanalen vrijgemaakt, wat betekent dat het verteringsproces verbetert..
Verhoogd aantal rode bloedcellen
Wanneer het lichaam ijzer mist, voelt een persoon constante zwakte, duizeligheid en misselijkheid. In de regel spreken dergelijke symptomen van een vreselijke ziekte die de moderne samenleving in toenemende mate treft. Op het eerste gezicht baart bloedarmoede niet veel zorgen, maar het is belangrijk om de lichaamsreserves aan te vullen met sporenelementen. Unabi-vruchten bevatten essentiële componenten die het bloed verrijken met zuurstof. Het regelmatig consumeren van Chinese dadels zal je vitaliteit en vreugde een boost geven..
Versterking van botten
De eenvoudigste manier om osteoporose te bestrijden is om ziziphus in uw dieet op te nemen. Dit is vooral belangrijk voor oudere mensen. Vanwege het feit dat de vrucht een overvloed aan calcium, fosfor en ijzer bevat, leidt de consumptie ervan tot de versterking van het skelet van het lichaam..
Schoonheid van haar en huid
Genezers gebruiken al heel lang unabi-sap in cosmetologie. Het verlicht met succes ontstekingen en verschillende huiduitslag op de huid van het gezicht. Het wordt vaak voorgeschreven bij de behandeling van psoriasis. Bovendien vertraagt een dergelijke geconcentreerde vloeistof het verschijnen van rimpels en verjongt de huid..
Het succesvolle gebruik van Ziziphus-bladeren om een genezende zalf te maken, helpt acne, acne en zelfs steenpuisten te bestrijden. Bereid het op deze manier voor:
- een eetlepel droog gemalen gebladerte wordt gemengd met olijfolie (5 eetlepels);
- meng grondig en breng aan de kook op laag vuur;
- het mengsel wordt in glaswerk gegoten;
- aandringen 7 dagen;
- filter door kaasdoek.
De afgewerkte zalf wordt eenmaal per dag op de probleemhuid aangebracht. De procedure wordt herhaald totdat het probleem volledig is verholpen..
Om het genezingsproces te versnellen, moet u het fruit in uw normale dieet opnemen..
Hulp in stressvolle situaties
In de moderne samenleving worden mensen steeds vaker geconfronteerd met onvoorziene problemen. Als gevolg hiervan worden ze overmand door chronische rusteloosheid en angst. Het blijkt dat je met behulp van zizyphus van onaangename emoties af kunt komen. De componenten waaruit de vrucht bestaat, hebben een kalmerend effect. Ze interageren met hormonen die leiden tot emotionele stabiliteit..
Het is raadzaam voor mensen die lijden aan zenuwaandoeningen om gedroogde unabi-vruchten bij zich te hebben. Bij de volgende stress kun je er gewoon op kauwen, wat een gunstig effect heeft op emoties en hormonale achtergrond..
Mogelijke contra-indicaties van het fruit
Omdat de Chinese datum helpt om de bloeddruk te verlagen, wordt het niet aanbevolen om het te gebruiken voor hypotensieve patiënten. Bovendien veroorzaakt overmatig gebruik van het fruit ernstige hoofdpijn en zelfs migraine. Om de reactie van uw lichaam op de foetus te testen, is het raadzaam om met kleine doses te beginnen..
Kinderartsen raden af om unabi te geven aan kinderen jonger dan 5 jaar. Afkooksels van het gebladerte van de plant of tinctuur van de schors mogen niet worden geconsumeerd door zwangere en zogende moeders..
Kleine contra-indicaties hebben het exotische fruit niet van populariteit beroofd. Het wordt actief gebruikt voor een gezond dieet: het wordt toegevoegd aan granen, salades en gemengd met honing. Het belangrijkste is om zaken verstandig te benaderen en niet te veel te eten. De voordelen van unabi zijn dus duidelijk, omdat het het lichaam extra energie, een lang leven en gezondheid geeft..