De gunstige eigenschappen van uien waren al bekend lang voordat antibiotica en antimicrobiële medicijnen verschenen. Het is de meest populaire groente die virale en infectieziekten bestrijdt. Ook verhogen uien de eetlust en verbeteren ze de darmfunctie..
De samenstelling en het caloriegehalte van uien
Uien zijn een waardevol gewas dat alle belangrijke vitamines en mineralen in ons lichaam brengt..
Rauwe groenten zijn rijk aan:
- fructose;
- sucrose;
- maltose;
- vitamine E;
- vitamine C;
- saponinen.
Het groene deel bevat vitamine C, A, B, ijzer, magnesium. Veren zijn ook rijk aan chlorofyl, fluor, jodium, citroenzuur en appelzuur.
Dit is een van de meest caloriearme groenten. 100 gram bevat 41 kcal. Wat suiker betreft, er zit meer in een groente dan in peren en appels. Maar desondanks zijn uien een uitstekende vetverbrander..
Contra-indicaties en nuttige eigenschappen van uien
Het lichaam profiteert niet alleen van de bollen, maar ook van vers geperst sap. Door de aanwezigheid van nuttige componenten heeft het een gunstig effect op alle lichaamssystemen.
Essentiële oliën in uien kunnen helpen bij het wegwerken van verkoudheid.
Uiensap:
- Het is een natuurlijk antibioticum. De fytonciden die er deel van uitmaken, helpen keelpijn te genezen en de bovenste luchtwegen te herstellen. Deze component vernietigt streptokokken, difterie en tuberkelbacillen. Ook is uiensap geïndiceerd voor vitaminegebrek en verrijkt het het lichaam met de nodige hoeveelheid vitamine C.
- Bevordert de productie van sperma. De voordelen van uien voor mannen zijn het herstellen van de seksuele functie. Het is ook een goed natuurlijk afrodisiacum..
- Herstelt de stofwisseling. Het sap versnelt de spijsvertering en helpt zo om die extra kilo’s kwijt te raken. Het reinigt ook het bloed en verwijdert alle overtollige vloeistof uit het lichaam..
Om van hoofdpijn af te komen, volstaat het om aan een stuk ui te ruiken..
Ook zijn uien een uitstekend diureticum. Het is in staat om de productie van spijsverteringssappen te verhogen en de menstruatiecyclus te herstellen. Groente versnelt wondgenezing en werkt als een pijnstiller.
Ondanks alle voordelen zijn uien verboden voor zwangere vrouwen. In grote hoeveelheden kan het baarmoederbloedingen veroorzaken en tot een miskraam leiden..
Ook is het met de grootste zorg noodzakelijk om uien te gebruiken voor mensen met problemen van het cardiovasculaire systeem. Hij kan de bloeddruk verhogen en het werk van het hart negatief beïnvloeden. Overmatig gebruik van groenten leidt tot gasvorming en veel slijm.
Het gebruik van uien in de volksgeneeskunde
Velen weten niet waar de boog van helpt. In feite is dit een wonderbaarlijke groente die, indien correct ingenomen, vele ziekten kan genezen..
Infusie van uien met water van wormen
Om het product te bereiden, moet u twee middelgrote uien in kleine blokjes snijden. Breng ze vervolgens over naar een container en giet 0,5 liter kokend water. Het mengsel moet 12 uur worden toegediend. Drink 3 eetl. l een half uur voor de maaltijd.
Een vergelijkbare remedie zal effectief zijn voor kinderen. Volwassenen wordt geadviseerd om 100 g gesnipperde uien te combineren met 1,5 liter wodka. Bewaar de vloeistof minimaal 10 dagen op kamertemperatuur. Gebruik een tinctuur van 1 eetl. l een uur voor de maaltijd.
Gebakken uien in de volksgeneeskunde
Een ovengebakken groente smaakt niet alleen lekker, maar het helpt ook om van acne af te komen. Ook versnellen gebakken uien de rijping van steenpuisten. Na het doorbreken heeft de groente een ontstekingsremmende werking..
Gebakken uien worden ook gebruikt in gerst, om bramen en abcessen te verwijderen..
Uien tegen verkoudheid
Deze remedie werkt geweldig voor zowel verkoudheid als griep. Om het medicijn te bereiden, moet u 50 g ui raspen op een fijne rasp. Doe vervolgens 3 dessertlepels azijn in de resulterende pap. Meng beide componenten goed en knijp uit met kaasdoek. Voeg 2 eetlepels toe aan de vloeistof. l van vloeibare honing. Gebruik het eindproduct elke 30 minuten gedurende 1 theelepel. Neem dit geneesmiddel tot volledig herstel.
Uien voor verstopte oren
Om otitis media, congestie en ontstekingen die tot oorverstopping leiden, kwijt te raken, moet u druppels op basis van uiensap gebruiken..
Uien worden niet aanbevolen voor purulente otitis media..
Om ze te bereiden, is het noodzakelijk om het sap van de ui te verdunnen met wodka (1: 4). Begraaf de oren ‘s morgens en’ s avonds met de voorbereide remedie. Het wordt aanbevolen om een dergelijke procedure uit te voeren met een pipet..
Ook bij congestie van de oren helpt uienpap goed. Het moet in een klein stukje gaas worden gewikkeld en in de oorschelp worden geplaatst..
Blauwe uien zijn ook erg handig. Fondsen die erop zijn gebaseerd, worden gebruikt om de lever te behandelen. Het kan de werking van het orgaan verbeteren en is een goede profylactische stof tegen cirrose..
Uien in cosmetologie
Door de grote hoeveelheid vitamines worden er verschillende cosmetica gemaakt op basis van uien. Het wordt toegevoegd aan maskers voor de gezichtshuid en wordt ook gebruikt om de natuurlijke haarstructuur te herstellen..
Roos ui
Een masker op basis van deze groente heeft niet alleen een gunstig effect op de hoofdhuid, maar verzadigt ook al haar cellen met de nodige vitamines en micro-elementen..
Om zo’n masker te bereiden, moet je de ui hakken. Dit kan zowel met een vleesmolen als in een blender. Meng een eetlepel pap met 1 theelepel alcohol. Alles goed mengen en 10 minuten op kamertemperatuur laten staan.
Wrijf het product in de hoofdhuid en wikkel het vervolgens in plastic en een handdoek. Bewaar in deze vorm gedurende 1 uur. Was aan het einde van deze tijd de pap af met warm water en shampoo. Dit is nodig om de resten van de groente te verwijderen. Voer de procedure 2-3 keer per week uit gedurende een maand.
Uienmasker om het haar te versterken
Deze methode is een effectieve folk remedie. Het belangrijkste is om de verhoudingen te observeren en de procedure systematisch uit te voeren. Als alles correct is gedaan, wordt het haar na de eerste toepassing van een dergelijk masker zijdezacht en sterk..
Om dit wondermiddel te maken heb je nodig:
- 4 delen vers geperst uiensap;
- 6 delen van een afkooksel van klis (wortel);
- 1 deel cognac (bij voorkeur zelfgemaakt).
Doe alle componenten in een diepe container. Meng vervolgens grondig om een homogene consistentie te krijgen. Wrijf het mengsel twee uur voordat je je haar wast in de hoofdhuid. Wikkel voor het beste effect een handdoek om je hoofd. Was het masker af met warme berkeninfusie.
Uien voor de droge huid
Om van dit probleem af te komen, moet je een masker bereiden op basis van uien en havermout. Kook pap uit een half glas, combineer het met een kleine hoeveelheid uiensap en 0,5 theelepel vloeibare honing. Om alles te mixen.
Breng het voorbereide masker aan op de huid van het gezicht, vermijd het gebied rond de ogen en mond. Laat het product volledig drogen. Zodra het mengsel goed droog is, kun je beginnen met het afspoelen. Gebruik hiervoor warm water..
Als je dit masker twee keer per week aanbrengt, krijgt de huid een natuurlijke glans en schaduw..
Uienolie: toepassing en contra-indicaties
Een vergelijkbaar hulpmiddel kan bij elke apotheek worden gekocht. Uienolie wordt verkocht in kleine flesjes. Het bevat alle nuttige componenten.
De tool heeft de volgende acties:
- tonic;
- kalmerend;
- slijmoplossend;
- bacteriedodend;
- antischimmel;
- ontstekingsremmend;
- hypotensief.
Gebruik uienolie voor brandwonden, snijwonden en acne. Om het gewenste resultaat te bereiken, moet u een kleine hoeveelheid van het mengsel op het probleemgebied aanbrengen en inwrijven totdat het volledig is opgenomen..
Voeg ook 1 tl uienolie toe aan verschillende gerechten. Dit kunnen ontbijtgranen, bijgerechten, salades en vlees zijn. Minder vaak wordt uienolie in zijn pure vorm ingenomen..
Deze remedie heeft praktisch geen contra-indicaties. Het kan door iedereen worden gebruikt, behalve zwangere vrouwen en mensen met een individuele intolerantie voor de groente..
Ondanks alle voordelen van uien, moet u de contra-indicaties onthouden. Om uw gezondheid niet te schaden, moet u een arts raadplegen voordat u fondsen op basis van deze groente gebruikt.