Av Laurie Bechler – Profesjonelle blandinger LLC
Planter har makt! Kroppene våre ELSKER planter, vitenskapen forteller oss hvorfor, og nå vil vi legge kraften til planter i håndflaten din og få den kraften til å fungere for deg!
Eteriske oljer er kraftige planteekstrakter som bør håndteres med kunnskap og forsiktighet.
To viktige punkter å huske:
- Eteriske oljer er svært konsentrerte
- De er flyktige eller svært fordampende
Først konsentrasjonen deres:
Eteriske oljer er i gjennomsnitt 50 til 70 ganger sterkere enn sine urte -kolleger. Et eksempel på dette er essensiell olje fra roser. Det tar omtrent 60 roser å lage en dråpe roseolje, men en dråpe er alt du trenger. Hvis du bruker for mye, kan det ha en negativ effekt.
At'er kraftig!
Hvordan utnytter vi essensen av essensielle oljer og bruker dem trygt og effektivt? Naturen gir oss svaret. Bæreoljer til unnsetning! Disse fantastiske botaniske stoffene som stammer fra nøtter, kjerner og frø av planter, er perfekte ledsagere til eteriske oljer på grunn av deres høye lipidinnhold. Bæreoljer som mandel, kokos og avokado, bare for å nevne noen, fortynn de kraftige eteriske oljene og hjelp dem med å “bære” dem trygt gjennom huden vår og inn i kroppen og ta med seg sine egne fantastiske helsemessige fordeler. På Professional Blends går det så mye tankegang rundt valg av bæreroljer som de essensielle oljene vi bruker i blandingene våre, og vi skal hjelpe deg med å gjøre det samme ved å følge noen enkle forslag vi skisserer i denne artikkelen..
For det andre deres fordampende natur (volatilitet):
Bæreoljer til unnsetning igjen! Hvis du elsker essensielle oljer, elsker du duft. Den strålende duften som svever gjennom luften er faktisk de aromatiske molekylene våre olfaktoriske reseptorer er ute etter. Reseptorene i nesen vår vil “snuse” noen av disse molekylene og få i gang vårt limbiske system, men resten går bare opp, opp og bort. Lipidbaserte bæreroljer er IKKE flyktige, de jorder de essensielle oljenes fordampende natur og leder de fordelaktige fytokjemikaliene inn i kroppen vår i stedet for i luften.
Vennligst bruk alltid en bærerolje når du bruker eteriske oljer. Eteriske oljer som brukes “rene” (ufortynnet) direkte på huden, anbefales ikke. Den høye konsentrasjonen kan muligens forårsake irritasjon eller hudfølsomhet, som er en allergisk reaksjon som kan resultere i kløe, rødhet og hevelse. Hvis du reagerer på en eterisk olje IKKE BRUK VANN for å vaske det av, husk vann og eteriske oljer't blande. Påfør en bærerolje over området eller skyll med melk.
Eteriske oljer er ikke mat, og som nevnt blandes de ikke med vann. Jeg anbefaler ikke å innta dem, og det er virkelig ikke nødvendig å gjøre det. Kroppene våre har svært effektive midler for å få kraften til disse plantene til stedene de trenger for å gå gjennom aktuell applikasjon og innåndingsteknikker.
Slik velger du:
I mine 17 år som aromaterapeut var det en ting jeg har sett at nesen vet det! Kundene ELSKER nesten alltid duften. Gå til din nærmeste helsekostbutikk og sett nesen på jobb, “sniff” tester av eteriske oljer, duften du liker er oljen du trenger.
Å velge en bærerolje er litt vanskeligere. De har liten eller ingen duft. Bæreoljer er hentet fra matkilder som kokos, aprikos, avokado, etc. Hva liker du å spise? Som vi nevnte i den første artikkelen i serien, er vi av en grunn tiltrukket av en bestemt mat.
En annen måte å velge riktig transportør på er å tenke på hvorfor du lager blandingen i utgangspunktet, gjør noen undersøkelser. Som et eksempel, hvis blandingen din er for stress, kan du undersøke bæreroljer som er bra for stress: kokos og hamp er gode valg. Forskning som dette vil begrense utvalget ditt og gjøre det lettere å velge det riktige.
På tide å lage en blanding:
Velg flasken *(se fotnote). Farget glass er vanligvis førstevalget. Start med å legge en liten mengde bæreolje i flasken og tilsett sakte dråper av den essensielle oljen du har valgt. Eteriske oljer varierer sterkt i mengden som trengs for å lage en blanding. Oljer som kanel, nellik og oregano trenger bare noen få dråper tilsatt, men appelsin sitron og grapefrukt trenger mye mer. Ta deg god tid, legg til dråpene sakte, la nesen være din guide. Når det lukter akkurat, er det vanligvis det. Når de ønskede dråpene er tilsatt, fyller du resten av flasken med mer bærerolje og forsegling. Rull flasken mellom hendene for å blande, og du er klar til å gå.
Hvis planen din er å bruke en bestemt eterisk olje bare en gang eller to, er det noen enkle løsninger:
En måte er å ta hånden din og legge bokstavelig talt i håndflaten en liten mengde bærerolje og en eller to dråper eterisk olje, blande og påføre.
En annen måte er en lagdelingsteknikk. Lagdelingsteknikken krever påføring av den essensielle oljen “ryddig” lokalt, og deretter umiddelbart etter med en bærerolje som er lagt over toppen av applikasjonsområdet.
Spredende:
Hvis du ønsker å diffundere en essensiell olje, vil du sørge for at fordampningskarakteristikken er intakt. IKKE BRUK EN BÆREOLJE. Følg produsenten nøye's anvisninger for diffusoren du skal bruke. Undersøk den essensielle oljen du har valgt for å sikre at den er den riktige for jobben.
I fremtidige artikler vil vi diskutere praktisk bruk av essensielle oljer for å hjelpe med problemer som oppstår i vårt daglige liv. I den neste artikkelen vil vi fokusere på hvordan essensielle oljer kan holde tatoveret hud glad og sunn.
Eteriske oljer, men kraftige, er ingenting å være redd for. Riktig brukt, legger de kraften til planter i håndflaten din, noe som gir deg og din familie en fordel.
Den riktige flasken: farget glass, spesielt ravglass, er vanligvis det beste valget for essensielle oljer. Jeg anbefaler IKKE dryppeflasker fordi essensielle oljer vil bryte ned gummien som kan skade oljen. Det kan være tilfeller der en plastflaske er å foretrekke. Sørg for at flasken er laget av PET (polyetylentereftalat) plast. Eteriske oljer vil ikke bryte ned PET -plast.