למה אתה מרגיש עצוב לפעמים? זה תלוי כמובן. כשאתה עומד מול העצב שלך, אתה כנראה אחד מאותם אנשים שפשוט מקבלים את מה שהם מרגישים, אלה שנמנעים מקריאה מאחורי הווילונות של העצמי הרגשי שלהם. אולם דרך זו של הוויה היא לעיתים רחוקות מועילה. למה? כי זה אומר לתת לעצב לנהוג תוך השתלטות על הנפש והגוף. מרגיש עצוב, אם זה קורה, הופך לסיוט אינסופי, מסע אל הפחדים הנוראים ביותר ממרכז העצמם, כרטיס לכיוון אחד ליקום העשוי אשמה ותסכול.
האם תמונות עצובות שליליות?
לא, זה לא. כמו כל רגש אחר, עצב צריך להבין, להתבונן, להטיל ספק ולחבק אותו … מבלי לאבד שליטה על עולמך הביקורתי והרגשי. למעשה, עצוב יכול לשאת גם סדרה של שיעורים יקרים ומתוקים על מי שאנחנו, מי אנחנו באמת. לטעום, להרגיש, לא לתת לזה לרוץ: להאט ולהקשיב היטב לכל מה שהעצוב העצוב שלך לוחש, כי תלמד משהו על עצמך.
פעמים אחרות אתה רק צריך להתבונן בעצב בזהירות: מאיפה הוא בא? הידיעה היכן נולדה “תחושת העצב” שלך יכולה להפוך את העצב במהירות למשהו אחר. למשל, אתה יכול להיות מאושר כי אתה מרגיש עצוב, אם העצב שלך הוא סימן לאהבה או אם הוא קשור לזיכרון יפה. הטריק הוא לשמור על מה שאתה מרגיש קרוב לליבך, כדי שתוכל למנוע מלנכוליה מלהצטרף לעצב – שני אלה בהחלט לא טובים ביחד.
עצב יכול להיות טוב?
בטח … כל עוד זה נכון: עצב מזויף הוא פתטי, במקרה הטוב, אבל הוא גם יכול להזיק. למעשה, נראה שבני אדם נוטים ליהנות ממחלקו של הקורבן, מהדמות החשה עצוב ובדידות, ובסופו של דבר משכנעים את עצמו כי תחושת אומללות היא הדרך הנכונה להביע עצב..
עצב אמיתי, ממש כמו בדידות, יכול להיות יפה, כפי שניתן לראות כשמסתכלים על התמונות העצובות האלה, כי זה אנושי מאוד. הוא שייך למשפחת ההתקשרות והטיפול, האהבה והחברות. זה יכול לעלות כאשר אתה אבוד במחשבות שלך, זה יכול להיות השמיכה שלך כשבחוץ קר מדי להביט בפחד ישר בעיניים. הוא יכול להגן עליך ולתת לך זמן לעבד אובדן, והוא מאפשר לך לחשוב היטב לפני שאתה מאבד מישהו.
חבק את יופי העצב.
תהנו מהתמונות העצובות והיפות האלה.
