חושפים את ליבם לבריאות הנפש
“תשחק את ליבך לבריאות הנפש” הוא הסיסמה שאומצה על ידי תנועת הלב על השרוול שלי, קמפיין מדיה חברתית שהחל כדרך לאנשים המתמודדים עם אתגרי בריאות הנפש לדבר על החוויה שלהם עם מחלת נפש ולהעצים אחרים לעשות את אותו הדבר, ואנשים בכל רחבי העולם מציירים – או מקעקעים – לבבות על זרועותיהם תמיכה בתנועה.
מיטש וואליס, מייסד תנועת הלב על שרוולי, יצר כדי להביא למודעות לגבי המיליונים הסובלים ממחלות נפש. צילום: אינסטגרם.
מיטש וואליס, מייסד תנועת “הלב על שרוולי”, יצר את קמפיין המדיה החברתית כדי לעודד את הסובלים ממחלות נפש להיות פתוחים בנוגע למאבק שלהם. תמונה: אינסטגרם.
הלב על השרוול שלי לנצח עכשיו קעקוע!
רק השבוע, מייסד תנועת הלב על השרוול שלי, מיטש וואליס, ואמו הלכו להביא לבבות תואמים על אמותיהם לצמיתות, מתוך הכרה באתגרים של בריאות הנפש שהתמודדה עם ווליס מאז ילדותו, והצעדים שהוא נקט כדי להתגבר עליהם ולעזור לאחרים לעשות את אותו הדבר.
לא הכל הוא מה שהוא נראה
סרטון: יוטיוב.
ה תנועת הלב על השרוול שלי הוקמה על ידי ווליס, שהוא מנהל שיווק בן 27 עבור מיקרוסופט, שלכל מי שבחוץ נראה כי יש לו חיים מושלמים. “הייתה לי העבודה המושלמת, המכונית היקרה, השקעות ברכוש, חברה נהדרת, משפחה נהדרת, חינוך טוב. הכל היה בסדר, אך עם זאת שום דבר לא היה במקביל “, אמר ווליס בסרטון ההשקה לתנועת הלב על שרוול שלי. וואליס מדבר על מאבקיו שלו עם מחלת נפש, איתה הוא התמודד מאז שהיה ילד, ועל ההשפעה ש”החרדה הכרונית, הדיכאון העז, החשיבה הכפייתית [וה] התקפי הבהלה “שלו על בריאותו ואושרו..
זה'זו תנועה עם סיבה מכובדת
קמפיין הלב על השרוול שלי קורא לאלפי צעירים בעלי סיפור אישי על בריאות הנפש לצייר או לקעקע לב על אמה, להעלות סלפי לרשתות החברתיות עם האשטאג #HeartOnMySleeve ולכלול כיתוב המשתף את סיפורם. על ידי לבוש ליבם על שרווליהם, אנשים אלה הם “הבעלים של הסיפור שלהם”, תוך שהם מעודדים אחרים לדבר על חוויותיהם האישיות עם מחלות נפש, ומאפשרים לאנשים שעלולים לפחד או להתבייש להודות שהם מתקשים לדעת שיש לעזור להם שם. “הגיע הזמן שאני, ואנו כדור, נעמוד ואומר, ‘אני שבור וזה בסדר'”. אומר וואליס.
מחלת נפש מגרה
על פי תנועת הלב על השרוול שלי אתר אינטרנט, מטרתו של קמפיין המדיה החברתית היא “לשבור את הקיר האחרון בייעוד מחלות נפש וליצור תנועה לקראת קבלה אמיתית ורווחה חברתית”, יצירת מרחב בטוח שבו אנשים המתמודדים עם אתגרים בבריאות הנפש יכולים לשתף את סיפוריהם ללא שיפוט או בושה. “כל כך הרבה אנשים הולכים מדי יום ומנסים ללבוש את הפנים האמיצות האלה”, אומר ווליס בסרטון ההשקה של תנועת הלב על השרוול שלי. “אבל מבפנים, הם מתפוררים.”
הלב על השרוול שלי הלך בעולם
וכך, לתמיכה בתנועת הלב על שרוולי, אנשים בכל רחבי העולם לקחו לב זמני על זרועם עם שארפי, בעוד שאחרים עשו את הצעד הנוסף על ידי קעקוע קבוע של לב מצוירת ביד, כמו הנהון אל הסמל המקורי שהתחיל את הקמפיין, או את הלוגו של תנועת הלב על שרוולי, בתקווה שמסע בריאות הנפש שלהם יעורר אחרים לבוא ולחלוק את הסיפור שלהם.