אורח חיים בריא דרך הרגלים רעים!
תאמין או לא, אבל לחלק מההרגלים הרעים שלך יש השפעה חיובית על הבריאות שלך! כמובן שאנחנו'אינך מעודד אותך לנקוט באף אחד מההרגלים שעלולים להיות קטלניים, ואם אתה כבר מתמסר, אין ספק שיהיה עליך להפסיק את התרגול. הרבה מהפינוקים הלא בריאים האלה כוללים סוג של חומר כימי או אורגני שיש להם השפעה שלילית ניכרת על הגוף, אך כמו רוב הדברים בחיים יש צד טוב וצד רע..
הנה הצד הטוב של חלק מההרגלים הרעים שלך.
תתכונן להיות רע!
מרתיח את זה!
אלכוהול הוא ממש רעל וזה'זו אחת הסיבות שבאמת אתה מרגיש עצבני/שיכור/שמח כשאתה סופג. זה'זו גם הסיבה שהכבד שלך שונא כשאתה מתחיל לדפוק את הג’יימסון.
עם זאת, בשנת 1967 מחקר של למעלה מ -6,000 משתתפים הגיע למסקנה שכאשר אנשים צורכים 1 עד 30 משקאות אלכוהוליים בשבוע היו להם תפקוד קוגניטיבי גבוה משמעותית בהשוואה לקבוצה ש "נשאר יבש".
המסקנה התבססה על העובדה שאלכוהול (בירה, יין או משקאות חריפים) מגביר את זרימת הדם למוח ולכן משפר תהליכי חשיבה. בנוסף, מחקר שנערך באוניברסיטת אוקלנד מצא שכמויות מתונות של אלכוהול שיפרו את זיכרונות חולדות המעבדה ומחקר משנת 2013 מצא כי שתיית עד שלוש כוסות שמפניה בשבוע יכולה לעזור "לעכב את הופעתן של הפרעות מוח ניווניות, מחלות כגון אלצהיימר's ודמנציה."