בחזרה להילחם במשקל!
אמור מה שאתה רוצה על ג’נה ג’יימסון, אך כעת עליך להוסיף אמיץ לרשימת התארים. מוקדם יותר השבוע, ג’נה, בת 44, חשפה בחשבון האינסטגרם שלה סדרה של תמונות לפני ואחרי שמראות על ירידה במשקל של 57 קילו. התמונות שפורסמו מתעדות את העלייה במשקל שלה עם תצלום “לפני” המראה אותה במשקל 187 ק”ג (לאחר שילדה את הבת באטל), ועוד אחת, רק ארבעה חודשים לאחר מכן, ב” -130 חזק “… והיא עשתה הכל על דיאטת קטו.
הצרות החלו לאחר שג’נה, ילדה את בנה השלישי (ג’נה, היא גם אם לילדות התאומות בת ה -9 ג’סי וג’רוני), הבת באטל באפריל 2017. ג’נה אמרה שהיא, “… נאבקה בגופה לאחר לידה חודשים-עד שניסיתי את דיאטת הקטו “. ג’נה ממשיכה לשבח עוד יותר את הדיאטה האופנתית, וג’נה ממשיכה לומר כי בנוסף לירידה במשקל, הדיאטה עזרה לה להרגיש, "… מאושרים, חכמים יותר ובטוחים יותר. הייתי עייף והתמודדתי עם המשימות הקלות ביותר כמו ללכת בחוף החוף עם באטל. הרגשתי איטית נפשית ופיזית “, כתבה.
ג’נה אמנם מודה שהכל לא היה חלק על הדיאטה, ובשבוע הראשון הדברים היו קשים, אבל היא הצליחה והסתדרה בשגרת הדיאטה.. "אחרי השבוע הראשון בערך … התשוקה שוככת והגוף מסתגל," היא כתבה בפוסט אחר באינסטגרם. "יש לי חשק מתוק פה ושם, אבל בדרך כלל אני דוחף אותם על ידי שתיית פרסקה."
הרעיון של דיאטה והנקה בו זמנית יש את המבקרים שלו, אבל ג’נה התייחסה לזה כשאמרה לעוקביה באינסטגרם שהיא מנתקת "לחם, פסטה, תפוחי אדמה, אורז, כולם סוכר מזוקק, ללא חטיפים כמו צ’יפס וקרקרים," והתמקדה באכילת מזון בריא כמו בשר, דגים וירקות-וכי הדבר לא השפיע על יכולתה להניק ועל אספקת חלב האם כלל.. "אז לכולכם שרוצים להתחיל מסע הרזיה, הביטו בי! אפשר לעשות את זה! אפילו עם פעוט!"
עכשיו כשהמשקל ירד, ג’נה מתרכזת באיבוד הסנטימטרים ובחיזוק גופה שפעם היה מדהים. היא מרגישה שאיבדה מספיק משקל ובחרה להתעלם מהמשקל ולהתרכז בחדר הכושר.
ג’נה המשיכה והוסיפה כי למרות שהמסע היה לרדת במשקל ולהיראות טוב יותר, היא הבינה שרק בריאות היא חלק מאמהות טובה..