קטיה נולדה בשנת 1965 באוקראינה. היא החלה לצייר שיעורים באקדמיה לאמנויות יפות בעולם בסנט פטרסבורג בשנת 1991 והמשיכה את קורס האמנות המלא בשנת 1993. היא זכתה בפרס הראשון על דיוקנאותיה בסוף שנת הלימודים הראשונה וסיימה ביוני 1999. מאוחר יותר באותה שנה הגיעה לאנגליה שם עבדה לראשונה כאמנית במעון בטירת הייקלר, וציירה דיוקנאות של הלורד קרנארבון המנוח ומשפחתו. כיום היא מתגוררת באנגליה עם בעלה האמן ולרי גרידנב ובנם פדור, גם הוא אמן.
קטיה גרידנבה עובדת בעיקר בשמנים, פסטלים ופחם, תוך התמקדות בנושאים פיגורטיביים. הקומפוזיציות המיומנות, האופייניות והמושכות שלה מצוירות מהחיים. עבודתה לא רק לוכדת את זרימת האור על פני נושאיה, אלא גם מציגה את הידע המעמיק שלה על המבנה האנטומי של גוף האדם. היא נהנית במיוחד לצייר את גופי העבודה של רקדנים, ללכוד את החסד והאלגנטיות שלהם.
