Možete li mi reći može li se kikiriki koristiti za vrijeme dojenja? Prije sam dosta gnječila pržene orahe, ali sada moram pažljivo birati prehranu. Čula sam da kikiriki može izazvati ozbiljne alergije kod beba. Možda ne biste trebali nastaviti stare navike dok dijete ne pređe na samohranjivanje.?
Svi znaju prednosti ukusnih jezgri kikirikija, ali istodobno postoje i neka ograničenja u njegovoj upotrebi. Dakle, što ima više u kikirikiju i je li ovaj proizvod sposoban nanijeti štetu tijelu? Ovo pitanje posebno zanima žene tijekom dojenja, jer žele da beba dobije sve najbolje. Otkrijmo u kojim je slučajevima kikiriki apsolutno kontraindiciran za dojenje, te kada je u stanju podržati tijelo dojilje u ovom ključnom razdoblju.
Pročitajte i članak: maslac od kikirikija – koristi i štete!
Definitivno – ne!
Kikiriki je na vrhu popisa namirnica koje izazivaju alergijske reakcije, a posljedice uzimanja sa sklonošću alergijama mogu biti najozbiljnije. Ako je nekome od roditelja, kao i najbližoj rodbini djeteta, primijećena netolerancija na kikiriki, njegova je uporaba od strane dojilje strogo zabranjena. Međutim, čak i ako nitko od odraslih nije imao alergije, kikiriki treba pažljivo unijeti u prehranu dojilje, pažljivo promatrajući dijete. Bolje je ograničiti prvi unos na jedan orah ne više od dva sata prije hranjenja, dok morate promatrati bebu tijekom cijelog dana – tijekom tog vremena moguća je pozitivna reakcija na prisutnost alergija.
Prije jela kikiriki se mora kalcinirati i oguliti, čime se smanjuju alergeni (u ovom slučaju sirovi grah i crvena ljuska).
Znakovi da kikiriki “nije odgovarao” bebi su:
- crvenilo kože, uglavnom mrlje;
- osip na tijelu, osobito na obrazima;
- povećana nadutost i kolike;
- zatvor ili, obrnuto, poremećaj stolice.
Pažnja: u teškim slučajevima alergija dijete može razviti anafilaktički šok!
Koje su prednosti kikirikija za dojilje?
Ako u roku od 24 sata nakon “testa s kikirikijem” nije došlo do promjena u djetetovom tijelu (ni vanjskih ni unutarnjih), majka može polako uključiti kikiriki u svoj dnevni meni, jer njegov bogati sastav može biti od velike koristi i za majku i za dijete kroz njezino mlijeko. Prije svega, vitamini i mikroelementi sadržani u kikirikiju pomoći će stvaranju djetetovog tijela, a samo mlijeko će postati kaloričnije.
Ne biste trebali zloupotrebljavati kikiriki, jer može uzrokovati debljanje, uključujući i dijete..
Za same žene tijekom dojenja, prženi grah vrlo je koristan jer mu pomaže pri oporavku od poroda, naime:
- jačati krvne žile, služeći kao prevencija proširenih vena;
- povećati elastičnost kože;
- pomoći u borbi protiv postporođajne anemije;
- imaju blagotvoran učinak na živčani sustav, zahvaljujući čemu dojilja uvijek ostaje mirna.
Kao što vidite, u nedostatku alergije na kikiriki, njegova je uporaba vrlo korisna i za majku i za dijete, ali u svakom pojedinačnom slučaju vrijedi razmotriti posebne okolnosti i pažljivo promatrati svoje dijete.