Kuhanje ukusne i zdrave salate s grahom i krutonima – wiresummit.org

salata s grahom i krutonima Kad se na kućnom pragu pojavi neočekivani gost, želim mu ponuditi izvrsno jelo. Mnogi ljudi vole salatu s grahom i krutonima, koja se može napraviti za samo nekoliko minuta. Ispada vrlo ukusno, zadovoljavajuće i lijepog izgleda. Za njegovu izradu dovoljno je imati pri ruci provjereni recept i potrebne proizvode. Razmotrimo najpopularnije načine pripreme zdravog i ukusnog jela.

Salata s grahom i krutonima u tandemu s povrćem

salata s grahom i povrćem Što može biti bolje od zdrave hrane ponuđene na zabavi? Ona uvijek donosi istinsko zadovoljstvo i radost. Kombinacija graha i nešto povrća prekrasan je način za jačanje tjelesne obrane..

Za salatu će vam trebati:

  • konzervirani ili svježi grah (300 g);
  • pšenični krekeri ili raž (200 g);
  • mrkva (dva mala ploda);
  • luk (1 kom.);
  • češnjak (nekoliko češnja);
  • majoneza (100 g);
  • masti za prženje.

Postupak kuhanja

skuhati grahDa bi salata s grahom i krutonima bila ukusna, važno je točno slijediti svaki korak. Prije svega, mudre domaćice kuhaju glavni sastojak u zasebnom spremniku..

Namakanje proizvoda u hladnoj vodi preko noći ubrzat će proces. Tekućina bi trebala biti oko 2 puta veća od količine graha.

pripremiti krutoneRaženi ili pšenični kruh izrezan je na jednake kocke. Rasporedite na lim za pečenje i pošaljite u zagrijanu pećnicu. Na umjerenoj temperaturi krutoni koji zalijevaju dobivaju se za 15 minuta. Neke domaćice preferiraju kupljeni proizvod s raznim dodacima..

gulaš lukLuk, za salatu s grahom i krutonima, ogulite i narežite na tanke pola prstena. Namažite u tavi s zagrijanom biljnom masnoćom. Pržene do zlatno smeđe boje.

naribati mrkvuMrkvu naribati na krupnijem rende. Poslano na luk i dinstajte do meke teksture..

nasjeckajte češnjakNekoliko češnjaka češnjaka prođe kroz ručnu prešu. Dodajte ga majonezi da napravite ljuti umak. Zatim se kombinira s grahom, krutonima i pirjanim povrćem. Salata se poslužuje na stolu kao slani međuobrok za alkoholna pića.

Četiri jedinstvena proizvoda u jednom jelu

pileća salataU samo 25 minuta pripremaju izvrsnu salatu s piletinom, grahom i krutonima koja će pogoditi i najzahtjevnije gurmane.

Za njegovu izradu trebat će vam sastojci.:

  • bijeli ili crveni grah iz konzerve;
  • dimljeno pileće meso;
  • krekeri;
  • Šampinjon;
  • majoneza;
  • maslac.

Ovaj recept za salatu od graha s krutonima pruža nekoliko jednostavnih koraka..

Prvo pripremite proizvode:

  • koža se uklanja s površine mesa;
  • izrezati na male kocke;
  • gljive se peru i suše papirnatim ručnicima;
  • usitnjene tankim pločama;
  • otvorite konzervu graha iz konzerve;
  • stavite u cjedilo da uklonite višak tekućine.

dinstane gljiveMaslac se zagrijava u dubokoj tavi. Zatim se tamo šalju isjeckane gljive. Dinstajte dok tekućina koju ispuštaju šampinjoni potpuno ne ispari.

pomiješajte sastojkeGotov proizvod pomiješa se s dimljenim pilećim mesom. Dodaju se grah i majoneza. Na kraju procesa dodajte krekere.

Kako bi krutoni zadržali oblik, jelo se odmah servira na stol..

Slatki kukuruz neće naštetiti

salata s grahom i krutonima te kukuruz

Da biste napravili izvrsnu salatu od graha iz konzerve s krutonima i kukuruzom šećerom, uzmite sljedeće proizvode:

  • grah iz konzerve;
  • slatki kukuruz;
  • svježi krastavci;
  • krutoni od pšeničnog kruha;
  • začinjeno zelje;
  • sol;
  • majoneza.

Tajna pravljenja salate

grah filtriratiKonzervirano povrće baca se u cjedilo. Kad se sok ocijedi, šalje se u zasebnu posudu. Promiješati.

rezati krastavce

Krastavci se operu pod tekućom vodom. Obrišite ubrusom ili kuhinjskom krpom. Izrežite na male komade.

sjediniti sastojkeKombinirajte s grahom i kukuruzom. Doda se sitno sjeckano zelje. Peršin, bosiljak ili kopar dobro djeluju. Začinite majonezom. Prije posluživanja za večeru, krutoni se stavljaju u salatu. Promiješajte i prebacite u prekrasnu zdjelu za salatu.

Grah iz konzerve skuhan u vlastitom soku najbolji je za salatu..

Crveni grah – ukras gurmanskog jela

salata od crvenog grahaVažan preduvjet za posluživanje hrane je njena prezentacija. U tu svrhu prikladna je ukusna salata od crvenog graha i krutona..

Priprema se od jednostavnog skupa sastojaka:

  • crveni grah iz konzerve;
  • krekeri (pšenica ili raž);
  • kriška tvrdog sira;
  • kobasica;
  • mala glavica češnjaka;
  • biljno ulje;
  • grana svježeg peršina;
  • sol.

pasulj procijeditiGrah iz konzerve se prosipa na sito. Kad tekućina nestane, šalju se u duboku zdjelu..

naribati sirTvrdi sir se trlja na krupno ribež i kombinira s grahom. Kobasica se izreže na male komade. Češnjak se sortira u zube. Oguliti. Prođite kroz ručnu prešu. Pomiješajte s ostalim proizvodima. Začinjeno biljnim uljem.

pomiješajte sastojkeNasjeckano zelje i krutoni dodaju se na stol prije posluživanja. Sve se temeljito promiješa i položi u zdjelu za salatu. Predjelo izgleda ukusno zahvaljujući crvenom grahu. Sigurno će se svidjeti ljubiteljima jela od povrća..

Salata s grahom i krutonima, s dodatkom rajčice – video recept