Miért iszik a testépítők anyatejet – wiresummit.org
wiresummit.org
In Ugc

Miért iszik a testépítők anyatejet

Valóban segíti a nyereséget?

A nőstények és a diétaipar számára nem ismeretlenek a furcsa trendek és a súlycsökkentés, zsírégetés stb. A nők azonban nem't az egyetlenek, akik gyakran izgulnak a megjelenésük miatt, és a gyors kijavításra szoruló diétás trendekre esnek. Ha megnézzük a spektrum másik oldalát, ahol a férfiak jellemzően izom- és tömeggyarapodásra törekednek, láthatjuk, hogy a trendek és a divatok gyakoriak. Különösen a testépítő közösség körében vált egyre népszerűbbé az anyatej fogyasztása. Itt's miért követik el a férfiak azt a hibát, hogy a nőkért fizetnek "Anyu Milk"

Névtelen-1

Miért isznak a BodyBuilderek, mint a csecsemők

Általában, amikor a férfiakról van szó a diétás iparban, különösen a testépítőknél mindig ott van a vágy, hogy két dolog közül egyet teljesítsenek. 1. Vágja le a felesleges zsírt. 2. Ömleszteni és izomépíteni. A testépítő közösség körüli hóbort az anyatejet issza. Talán ezt a hóbortot Danny Davidson testépítőnek köszönhetjük, aki elmondta, hogy tömegesen iszik anyatejet.Tudom, mire gondolsz, és miért? A mögöttes logika azonban értelmes. Tele van kalóriákkal és vitaminokkal, valamint mindazzal a nagyszerű táplálkozással, amely a csecsemőket egészséges és teljes arcú gyerekké varázsolja. De vajon alkalmas -e felnőtt felnőtteknek?Az egykori testépítő lányától származó új anyatejhóbort minden kutatás nélkül értelmet nyer. Apám megosztott velem néhány testépítő történetet. Természetesen sovány családból származik. Mindannyiunknak nehézségei voltak a súlygyarapodással, apámnak is. Kezdett edzeni, mint az őrült, és kétszer annyit eszik. A vacsorája jellemzően egy nagy filé sült burgonyából és másfél liter teljes tejből állt.Most vegán szemszögből nézve, hogy apám miért ivott ennyi tejet, és miért kerülik sokan, vagy váltanak 1% -ra idősebb korukban. mert a tehéntej célja, hogy egy kisbabát hatalmas állattá neveljen. Sűrű benne a kalória, a zsír, a vitaminok és a fehérje. Ez a teljes csomag, ha komoly nyereséget szeretne elérni szteroidok nélkül. Különösen, mielőtt ezeket a divatos kiegészítőket és turmixokat megalkották.A közhiedelem ellenére az anyatej valójában nem segít álmai nyereségének elérésében. A Generation Iron szerint egy csésze anyatejhez csak 2,5 gramm fehérjét, 10,8 gramm zsírt és 17 gramm szénhidrátot fog kapni. A magasabb szénhidráttartalmú energiamennyiségen kívül az anyatej és a tehéntej között nem sok előnye származik. A tehéntej 7,9 gramm fehérjét, 7,9 gramm zsírt és 11 gramm szénhidrátot tartalmaz, sokkal kiegyensúlyozottabb számokat biztosít a makrotápanyagok beviteléhez. Az anyatej kalóriaszáma is magasabb a tehéntejhez képest, 172 a tehéné 146.Annak ellenére, hogy az anyatej drágább, valójában kevesebb előnnyel jár a testépítők számára, mint a hagyományos tej. A Bodybuilding.com által közzétett cikk megállapította, hogy a tej fogyasztása a legjobb módja a

Ömlesztés Mellek által

Általában, amikor a diétás iparban dolgozó férfiakról van szó, különösen a testépítőknél mindig ott van a vágy, hogy két dolog közül egyet teljesítsenek. 1. Vágja le a felesleges zsírt. 2. Ömleszteni és izomépíteni. A testépítő közösség körüli hóbort az anyatejet issza. Talán ezt a hóbortot Danny Davidson testépítőnek köszönhetjük, aki elmondta, hogy tömegesen iszik anyatejet.