Voor welke ziekten wordt pepermunt gebruikt, wat zijn de gunstige eigenschappen en contra-indicaties van deze plant? Is ze echt in staat om krampen te verlichten, zoals een oude vriend me vertelt? Met de leeftijd heb ik een speciale gevoeligheid voor het weer ontwikkeld, voor de regen zijn mijn benen en armen gewoon verdraaid. Ik ging naar de dokter, hij adviseerde me vitamines te drinken en in te smeren met zalf, zegt hij, er is nog geen reuma, maar ik ben heel dicht bij hem. Op de een of andere manier wil ik niet meteen overstappen op pillen, misschien kunnen traditionele medicijnen en munt in dit stadium helpen?
De bladeren van deze plant, toegevoegd aan thee, veranderen de drank in een mild kalmerend middel. En dat allemaal dankzij de vele nuttige stoffen die pepermunt heeft, waarvan de heilzame eigenschappen en contra-indicaties zelfs in de officiële geneeskunde bekend zijn. Het is gemakkelijk te herkennen tussen andere vegetatie. Hoewel muntblaadjes geen bijzonderheden hebben behalve een fluweelachtige textuur, hebben ze een karakteristiek verfrissend aroma. Voor medicinale doeleinden wordt pepermunt gebruikt als de soort die het rijkst is aan essentiële oliën..
Pepermunt – nuttige eigenschappen en contra-indicaties van geurig kruid
Munt dankt zijn geur en smaak aan het verhoogde gehalte aan menthololie. De maximale concentratie wordt bereikt in bloeiwijzen van planten – bijna 6%. Er zitten oliën in de bladeren, maar die zijn er 2 keer minder..
Bovendien omvat de chemische samenstelling van munt:
- organische zuren;
- tannines;
- hars;
- cellulose;
- caroteen;
- vitamines van de groepen B en C;
- fytonciden;
- magnesium, fosfor, kalium en andere macronutriënten.
Er zit slechts 75 Kcal in 100 g munt, dus het wordt vaak opgenomen in verschillende diëten om af te vallen. Geurige bladeren zullen helpen bij het diversifiëren van voedingsgerechten, maar tegelijkertijd zullen ze geen enkele gram overmaat aan de figuur toevoegen..
Hoe beïnvloedt munt het lichaam?
Afkooksels, infusies en tincturen, thee, druppels, oliën worden gemaakt van scheuten, bladeren en bloemen. Deze fondsen hebben een positief effect op het werk van ons lichaam:
- kalmeren en verlichten van stress;
- lagere druk door bloedvaten te verwijden;
- herstel van de beweeglijkheid en gunstige darmmicroflora;
- ontsteking, pijnsymptomen en spasmen verlichten;
- eetlust verhogen;
- braken onderdrukken en toxicose verlichten bij zwangere vrouwen.
Op munt gebaseerde remedies kunnen de volgende aandoeningen helpen genezen of verlichten:
- reuma, artritis;
- koud;
- mastopathie;
- hypertensie;
- longontsteking;
- herpes;
- astma;
- winderigheid;
- maagzuur.
Wanneer kan pepermunt schadelijk zijn?
De belangrijkste deugd van munt, menthololie, kan slechte dingen doen. Het is een sterk allergeen, dus als u een intolerantie heeft voor dit bestanddeel, kunt u geen geurig kruid nemen.
Daarnaast wordt muntgebruik afgeraden, zowel voor medicinale doeleinden als als regulier culinair supplement in aanwezigheid van:
- hypotensie;
- lage maagzuurgraad;
- spataderen.
Mannen moeten munt spaarzaam en in beperkte hoeveelheden consumeren. Het verlaagt de testosteronniveaus en potentie.
Kinderen krijgen pas na 6 jaar munt en borstvoeding mag het helemaal niet gebruiken, anders zal de borstvoeding afnemen. Tijdens een normale zwangerschap kun je jezelf af en toe verwennen met muntthee. Maar als er complicaties zijn, of een mannelijke foetus, is het beter om het te weigeren. Net als bij onvruchtbaarheid, omdat het kruid het vermogen van het ei om te bevruchten beïnvloedt, waardoor het wordt verlaagd.