Vertel ons met welke ziekten de infusie van haver helpt, de voordelen en nadelen, beoordelingen over deze tool. Mijn cholesterol nam toe en een buurman raadde me aan om haverthee te drinken. Hij zegt dat hij haar heeft geholpen, en over het algemeen is hij erg behulpzaam. Is het waar?
Haver is niet alleen een graangewas voor het voeden van een huishouden, maar ook een zeer nuttig product voor jou en mij. Niet voor niets zit havermout in bijna alle diëten, maar dit is verre van de gebruikslimiet. Een medicinale drank wordt ook gemaakt van granen – een infusie van haver, de voordelen en nadelen, waarvan we de beoordelingen vandaag zullen bespreken.
Om een genezende remedie te bereiden, heb je alleen een thermoskan, kokend water en 2 el nodig. ik. haver granen. Vul ze met 0,5 liter kokend water, laat ze stomen in een thermoskan. En na 3 uur heb je een uitstekende remedie voor het hart, het zenuwstelsel, de immuniteit en meer..
Infusie van haver – voordelen en nadelen, beoordelingen
De meest bruikbare granen zijn heel, in kaf, ze worden gebruikt voor de bereiding van volksremedies. Volkoren haver bevat een verscheidenheid aan vitamines en mineralen. Van de vitamines worden de leidende posities ingenomen door vitamines van groep B. In de mineralensamenstelling staan mangaan, fosfor en magnesium bovenaan de lijst. Bovendien is het therapeutische effect van producten op basis van haver te wijten aan de aanwezigheid van antioxidanten erin. Dit zijn fytine- en ferulazuren, avenatramiden.
Het is opmerkelijk dat de voedingsvezels in het graan oplosbaar zijn. Daarom is haver zo verteerbaar..
Nuttige eigenschappen van haverinfusie
Bij regelmatig gebruik van de infusie verbetert het werk van het lichaam:
- toxines worden verwijderd;
- spijsvertering wordt gestimuleerd;
- het niveau van cholesterol en bloedsuiker daalt;
- bloedvaten worden versterkt;
- de hartslag is genormaliseerd;
- immuniteit neemt toe.
Er zijn beoordelingen die zelfs het preventieve effect van haverinfusie op het gebied van kanker bevestigen. Toegegeven, dit geldt alleen voor darmtumoren, maar toch is het niet minder waardevol.
Haverbouillon heeft dezelfde geneeskrachtige eigenschappen. Het kan niet alleen van granen worden gemaakt, maar ook gewoon van de schil. De kooktechnologie is anders: als de infusie eenvoudig wordt gestoomd, moet de bouillon minstens een uur op laag vuur worden gekookt. Voor dezelfde hoeveelheid water (0,5 l) hebben granen 2 keer minder nodig, slechts 1 el. ik.
In welke gevallen kan de infusie het lichaam schaden?
Bij het gebruik van haver als grondstof voor geneesmiddelen, is het de moeite waard om het effect op het lichaam te overwegen. En ook – let op de dosering en overschrijd deze niet. Een teveel aan granen en de bijbehorende voedingsvezels veroorzaakt bijwerkingen van de darmen: constipatie of verstoorde ontlasting, een opgeblazen gevoel.
Bovendien stimuleert de infusie het werk van de galblaas, wat in sommige gevallen ook gevaarlijk is. Bij aanwezigheid van stenen of cholecystitis moet het product voorzichtig worden ingenomen. Anders zal het alleen maar een verergering van de ziekte veroorzaken..
Vergeet ook niet dat er mensen zijn die overgevoelig zijn voor de eiwitten waaruit de granen bestaan. Nadat ze de infusie hebben gebruikt, treedt een allergische reactie op – misselijkheid, braken, diarree.