Ziziphus, korisna svojstva i kontraindikacije koje ćemo danas razmotriti, stablo je i pripada obitelji Krushinovy. Također, biljka je poznata pod nazivima “unabi”, “jujuba”, “jujub”, “kineska hurma”. Njegove dimenzije dosežu 5-7 m visine. Područje distribucije obuhvaća Europu, Australiju, Aziju, Japan. Omiljena mjesta su brda i padine planina.
S početkom jeseni sa stabala se beru okrugli ili izduženi plodovi sa sjajnom crveno-smeđom kožom. Mesne su, sočne i ukusne..
Prema legendi, zizif raste u raju, a imena svih ljudi koji žive na planeti ispisana su na njegovom lišću. Najnevjerojatnije je to što se zmija nikada ne dokrade do stabla, a mnogi ljudi čak štite biljku i smatraju je svetom. Zahvaljujući svojim korisnim svojstvima, unabi se smatra jednom od najučinkovitijih ljekovitih biljaka. Razmotrite prednosti i štete zizifa.
Molekularna kemija
Ziziphus je bogat hranjivim tvarima. Sadrži mineralne komponente poput bakra, kalcija, kalija, fosfora, cinka, mangana, joda, željeza, stirena, organskih kiselina, flavonoida, vitamina (B6, C, A, B1), tanina, pektina.
Što se tiče kalorijskog sadržaja, 100 g voća sadrži 287 kcal. Nutritivna vrijednost na 100 grama proizvoda je 3,7 / 1,1 / 73,6 g (proteini, masti i ugljikohidrati). Ali glikemijski indeks je vrlo visok – 110 jedinica.
Zahvaljujući sastavu utvrđuju se korisna svojstva kineskog datulja:
- Proteini su gradivni materijal za sve vrste tkanina. Osim toga, pridonosi brzoj regeneraciji oštećenih područja..
- Aminokiseline tijelo koristi u vitalnim procesima. Dakle, oni su potrebni za sintezu proteina, s nedostatkom kojih tijelo počinje rano stariti, postoje kvarovi u živčanom sustavu i mozgu..
- Mineralne komponente kontroliraju lažne procese.
- Flavonoidi ne samo da pomlađuju tijelo, već i uklanjaju učinke štetnih radikala.
- Askorbinska kiselina štiti imunološki sustav.
- Vitamini su važni za pravilno funkcioniranje cijelog tijela..
- Masnoće tijelo ne troši samo kao gorivo, već su i građevinski materijal za nokte, kosu i kožu..
- Organske kiseline kontroliraju acido-baznu ravnotežu.
Blagotvorna svojstva
Još u drevnoj Kini opisana su korisna svojstva i kontraindikacije zizifa. Govore o tome kao daru za osobe sa srčanim problemima, ukazuju na blagotvoran učinak na probavni, krvožilni i živčani sustav..
Najvažnije ljekovito svojstvo biljke je sposobnost snižavanja krvnog tlaka. Stoga se aktivno koristi za hipertenziju. Istina, voće se mora konzumirati prema tijeku..
Znanstvenici su otkrili da unabi ne samo da jača imunološki sustav, već i pomaže dojiljama u proizvodnji mlijeka..
Preporuča se uzimati izvarak zizifa protiv nesanice, jakog znojenja, nervoze, lupanja srca, neuralgije.
Zifus od kineskih datulja pomaže u uklanjanju toksina i kolesterola iz tijela.
Pripremljena infuzija ima ljekovita svojstva pa se dobro koristi u liječenju čireva i starih rana. Također, infuzija se može koristiti kao sredstvo za ispiranje usta, sredstvo za jačanje kose..
Kineski datulja dobro se pokazao u borbi protiv proljeva ili zatvora, kao i sa gastrointestinalnim problemima, posebno gastritisom.
Pripremljene masti na bazi ljekovitog voća, kao i dekocije, mogu se koristiti za liječenje gnojnih rana, čireva na koži, opeklina, posjekotina.
Zbog svojih diuretičkih svojstava, unabi je diuretik, pa se često propisuje za čišćenje bubrega ili se uvodi u prehranu onih koji žele smršavjeti..
Voće jedite samo u malim količinama zbog visokog udjela prirodnih šećera..
Ziziphus je učinkovit lijek za liječenje i prevenciju jetre, kardiovaskularnog sustava, onkoloških bolesti i dišnog sustava.
U ljekovite svrhe koriste se svi dijelovi biljke: plodovi, korijenje, lišće, pa čak i sjemenke..
Kontraindikacije
Unatoč mnogim korisnim svojstvima zizipha, postoje i kontraindikacije i šteta. Dakle, apsolutno je zabranjeno koristiti ga za hipotonične bolesnike. Također se ne preporučuje trudnicama piti dekocije ili jesti voće. Kao i cijeli biljni svijet, unabi tijelo može biti nepodnošljivo. Stoga morate započeti liječenje ili jesti bobice s malim dozama. Ako je sve u redu, možete povećati dozu..
Sada znate koliko je Ziziphus koristan. Naučivši pripremati razne ljekovite lijekove od zizifa, ne samo da možete uživati u okusu sočnog voća, već i poboljšati svoje zdravlje..